Soluciones a las dificultades de una madre


Las dificultades de una madre crecen constantemente, al igual que los niños. Soluciones y estrategias para simplificar tu vida.

En Este Artículo:

Consejos para las madres.

Muchas veces sucede para lograr un equilibrio entre los compromisos y la administración familiar, pero para verlo colapsar tan pronto como los niños crecen, comienzan a caminar o tienen nuevas necesidades. La vida de una madre está en constante evolución y siempre en busca de nuevas. Soluciones para simplificar tus días. y convertirse en una madre zen.

  • Cocinar una vez por semana

El deseo de cocinar siempre comidas saludables, preparadas en casa, es uno de los objetivos que la madre apunta con más frecuencia. A veces es la falta de tiempo para cocinar para causar un mal humor o una sensación de inferioridad. La solucion? Avanza tanto como puedas. ¿Entre sábado y domingo podemos encontrar tiempo para cocinar? Preparamos unas comidas más para poner en el congelador.. Será una gran ayuda durante la semana cuando siempre estemos en la carrera.

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  • Configurar la hora de los correos.

Muchas madres ya han llegado a la conclusión de que la multitarea es una habilidad de destreza entre los compromisos de diversos tipos, pero también es una amenaza para el buen trabajo y para nuestra calma interior. ¿Con qué frecuencia te molestas porque los niños te interrumpen mientras haces otra cosa? ¿Cuántas veces sueñas con tomarte un día libre para finalmente hacer el cambio de temporada? La ilusión de hacer todo un poco y aprovechar el tiempo perdido es una espina para muchas madres.

¿Una solución? Establezca horarios fijos dentro de su día cuando se dedicará a cada actividad. ¿Revisar correos electrónicos requiere tiempo y atención? Establezca el tiempo que estará a cargo y olvide el buzón durante el resto del día. Aviso en casa: en ese momento nadie debería interrumpirte.

  • Tener una casa siempre en orden.

¿Quién no querría una casa siempre limpia y con una prueba de huésped de último momento? Cuidar las tareas domésticas, ya sabes, requiere mucho tiempo y energía, pero quizás haya una solución: limitamos los objetos que tenemos alrededor. Verificamos en los armarios y en los estantes lo que nunca usamos, lo que no necesitamos y solo es un obstáculo para el pedido. Será el momento de deshacerse de esos objetos: cuanto menos haya, menos desorden. Una operación de decluttering tendrá sus efectos durante mucho tiempo.

  • Empieza a leer con los niños de nuevo.

Leer las buenas noches fue una cita agradable, pero a medida que los niños crecen están cansados, se quedan dormidos más temprano y han perdido la oportunidad de leer juntos. Cuando comienzan la escuela y muestran poca pasión por los libros, el pesar por haber dejado de leerlos está creciendo. ¡Puedes comenzar de nuevo, solo busca la oportunidad correcta! ¿Tan pronto como tocan la cama se duermen? Lea mientras toman un bocadillo, mientras los revisan durante el baño o al final de la cena. Su participación será mayor y descubrirás cuánto les gusta a los niños hablar sobre las historias que escuchan.

  • Tiempo para ellos mismos

¿Cuántas veces has prometido no dedicar todo tu tiempo a los niños? Al contrario, no hay nada de malo en ser madre a tiempo completo, pero definitivamente necesitas tiempo para ti, para hacer actividad física o simplemente para hablar con personas mayores de cinco años.

¿Una solución? Pon una tarde cuando tomes al menos un par de horas.. Deje a los niños con una niñera, abuela o amiguitos. acordar con un amigo para corresponder el favor de cada uno. En esas dos horas, haz algo por ti, algo que te hace feliz, por supuesto, ¡no tienes que ir a casa a planchar!

Acostumbrar al niño al desapego.

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  • Tareas sin estrés.

Seguir a los niños mientras hacen su tarea es un verdadero desafío para nuestra paciencia. No quieren sentarse en la mesa, pedir un descanso después de la otra, o argumentar que algunas tareas no se pueden hacer. PMás de una solución serviría un truco de magia. Trate de comer antes de dedicarse a los niños y ponga música de fondo que solo acompaña, será mucho más fácil para todos mantener la calma y la concentración.

  • Gimnasia para todos.

¿No vas al gimnasio porque no sabes a quién dejar a los niños? ¿Te gustaría hacer actividad física pero te pierdes el tiempo? ¡Hazlo con los niños! Vaya y corra por carriles para bicicletas seguros, tal vez dentro de un parque y sígalos en bicicleta.

Vídeo: MANTRA PARA LA SOLUCION DE LOS PROBLEMAS y situaciones incómodas