Las reglas para tomar el sol para los niños


El consejo del pediatra sobre cómo tomar el sol a los niños de manera segura.

En Este Artículo:

Cómo tomar el sol a los niños

Es hora de vacaciones, libertad, sol al mar, al lago, a las montañas, es hora de broncearse, pero la consigna es proteger la piel del bebé, de cualquier edad. Protegerse no significa no broncear al bebé, mejorar la apariencia de buena salud con las mejillas enrojecidas, sino evitar el enrojecimiento y luego el bronceado, se acumulan signos de la acción de daño a la luz solar que día tras día, año tras año A partir de la infancia promoviendo enfermedades y el envejecimiento cutáneo. Aquí están los consejos del pediatra sobre como tomar el sol a los niños.

la piel de un niño Es suave, sensible, delicada, fácilmente vulnerable, las irritaciones se desarrollan tan fácilmente y se curan tan fácilmente con una crema humectante y suavizante, mientras que la piel no está protegida de las alteraciones causadas por el sol si no cubro las sustancias adecuadas. La protección reducida otorgada por melanina no está presente efectivamente al nacer, por lo que la protección es deficiente y la piel es fácilmente presa de quemaduras solares y más. El ardor, además del enrojecimiento, causa dolor y puede ser peligroso en bebés y niños, puede causar deshidratación, fiebre, hipotensión, shock, etc.

Verano con niños

Buenos habitos

La piel del bebe va examinado Regularmente, los momentos ideales para hacer esto son cambiar el pañal, la hora del baño o cuando te vistes. Si encuentra algún cambio, una mancha, un lunar o un moretón, en la primera oportunidad debe hacer esto al pediatra o al dermatólogo. Desarrollar y manifestar nuevos en puntos oscuros es normal para un niño, y si hay un cambio en el color, la forma o el tamaño, es mejor someterlo a un control. Una exposición inteligente al sol evita la molesta conjuntivitis, para los niños mayores, en caso de una mayor exposición al sol, siempre use los lentes apropiados.

Usar protector solar

Niños al sol en total seguridad (8 imágenes) ¿Cuáles son las reglas para exponer a los niños al sol con total seguridad?

Radiación ultravioleta, beneficios y riesgos.

Daño por radiación ultravioleta efectos tempranos y tardíos.

Los efectos son efectos tempranos. positivo incluir:

  • Calentamiento corporal debido al componente infrarrojo;
  • Acción antirraquítica para la producción por los rayos ultravioleta de la vitamina D;
  • efecto antidepresivo;

entre los efectos negativo:

  • eritema solar

Entre los efectos tardíos:

  • pigmentación tardía que comienza 2 días después de la exposición;
  • mejora de algunas dermatosis (dermatitis atópica, psoriasis, vitiligo);
  • fotoenvejecimiento o envejecimiento de la piel;
  • La aparición de tumores en la piel causados ​​por la exposición prolongada o repetida a los rayos ultravioleta A y B. Y este es el fenómeno que la fotoprotección quiere prevenir.

Quién debe ser protegido:

  • niños en riesgo de cáncer debido a una capacidad reducida para defenderse de los rayos UV (albinismo, xeroderma pigmentoso);
  • niños sometidos a terapia de fotosensibilización sistémica;
  • niños con patología sistémica asociada a fotosensibilidad;
  • niños afectados por fotodermatitis, es decir, enfermedades de la piel causadas por la exposición al sol.

Protectores solares para niños

La prevención de las quemaduras solares requiere la elección correcta de filtro solar.

En farmacia, en perfumería podemos encontrar. el protector solar más adecuado a las necesidades del niño con diversos factores de protección (SPF), de 4 a 15 o incluso más. Pero hay algunas reglas para recordar cuando elegimos un producto para los más pequeños.

  • la protectores solares No debe utilizarse en niños menores de 6 meses.
  • Para una piel joven, también se debe preferir una crema con una función hidratante sin alcohol.
  • Un protector solar en un palo o una manteca de cacao SPF 15, se puede usar todos los días y es ideal para la cara y las manos. Pero si vas al mar o en la montaña necesitas un protector solar con mayor protección.
  • Elige un producto no fragante Para que no atraiga insectos.
  • Por lo general, los productos para bebés son ana o hipoalergénicoSi tenemos dudas, puede aplicar el protector solar en el interior de la muñeca para ver si desarrolla una irritación o un exantema.
  • El sol debe mancharse bien en la piel del niño de manera uniforme.
  • No olvide cubrir la nariz, las orejas, los labios, el área alrededor de los ojos, los párpados, evitando el contacto con el interior del ojo.
  • La energía solar se aplica antes de salir de casa y se vuelve a aplicar cada dos horas y más a menudo si el niño juega en el agua o suda mucho.
  • Nunca se debe usar un aceite solar para bebés sobre la piel del bebé, ya que la hace translúcida, lo que facilita el paso de la luz solar.

Los diez consejos de laFundación de cáncer de piel"para proteger la piel del bebé del sol

  1. Mantener el bebé y niños pequeños en al abrigo del sol En la medida de lo posible, durante el primer año de vida, una quemadura solar en un niño pequeño puede ser muy grave.
  2. Comprobar eltiempo. Los rayos solares son más intensos entre las 10 am y las 2 pm (11 am y 3 pm con tiempo legal).
  3. Cubra al niño en alto riesgo, con tez clara, cabello rojo claro y ojos claros, con un sombrero, una camisa de manga larga y pantalones largos. Use telas gruesas y de doble capa cuando sea posible. Para los recién nacidos, use una silla de ruedas con capuchas, mientras que para un niño mayor use un cochecito con una sombrilla.
  4. Usar un filtro solar. Las sustancias que filtran los rayos solares dañinos son un elemento importante en el programa de protección. Cuanto mayor sea el factor de protección, mayor será la garantía ofrecida.
  5. Prestar atención a luces reflejadas; Muchas superficies, como arena, cemento, nieve, pueden reflejar radiación dañina. Incluso sentarse a la sombra o debajo del paraguas no garantiza la protección, lo mismo es cierto para los días nublados, cuando el 80% de la radiación solar llega a la tierra.
  6. Presta especial atención a ciertos altitudes y latitudes. A 300 metros sobre el nivel del mar, la radiación aumenta en un 4 o 5%, y cuanto más cerca esté del ecuador, más fuertes serán los rayos.
  7. Evite el bronceado artificial incluyendo hamacas, lámparas, reflectores. Las radiaciones emitidas por estas fuentes de luz, tanto la ultravioleta A como la B, pueden ser peligrosas y el lema de que son "más seguros que el sol" es falso. No se recomienda el uso de píldoras bronceadoras debido a los efectos secundarios tóxicos que se han atribuido a algunos de sus ingredientes.
  8. No mezclar el sol con algunos drogas. La fotosensibilidad, caracterizada por exantema, enrojecimiento y / o hinchazón, puede ser el efecto secundario de algunos medicamentos. Consulte a su médico o farmacéutico.
  9. Examina la piel de tu hijo regularmente, como la tuya. Busque cualquier crecimiento que haya aparecido, manchas que causen picazón, moretones, cambios en la piel o manchas en la piel. El cáncer de piel es extremadamente raro en niños y poco frecuente en adolescentes. Sin embargo, la preocupación es cuidado de la salud de la piel debe aprenderse desde la infancia.
  10. fechas ejemplo a tu hijo Los principios descritos aquí deben aplicarse a personas de todas las edades. Use estas medidas simples para proteger su piel y seguramente su hijo adoptará más fácilmente el hábito de proteger su piel del sol.
Golpe de calor, ¿qué hacer?

Cómo proteger a los niños del sol.

Aquí hay algunos reglas para proteger a los niños Evitando los efectos nocivos del sol son:

  • Las personas con pelo rojo deben renunciar a su bronceado.
  • Evite la exposición entre las 11h30 y las 15h30 cuando la concentración de rayos UV sea mayor.
  • Evita las posiciones inmóviles y luego nunca dejes que el niño duerma bajo el sol
  • Evite los productos empíricos tópicos, o los llamados preparados "hechos en casa" que estimulan el bronceado.
  • No considere el paraguas o el baño en agua como una protección efectiva
  • no utilizar potencialmente productos fotosensibilizante como medicamentos, cosméticos, perfumes (prometazina, tintura de bergamota, perfumes y diversas esencias)
  • Incrementar gradualmente la duración de la exposición (15-30 minutos por día).
  • comience desde el principio con altos factores de protección para disminuir solo cuando se haya desarrollado un bronceado suficiente
  • Aplicar repetidamente cremas protectoras (cada 2 horas aproximadamente y después de cada baño)
  • elija un producto bien tolerado y estéticamente aceptable para evitar que el niño lo rechace
  • La protección pediátrica también es indispensable para la prevención del cáncer de la piel en la edad adulta
  • Consulte al dermatólogo para obtener consejos específicos en el caso de niños con enfermedades de la piel o sistémicas asociadas con la fotosensibilidad.

Vídeo: ¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando tomas el sol?