Embarazo: las cosas que nadie dice


El período de embarazo a menudo se imagina como una fase de rosas y flores, pero también es un camino hecho de secretos vergonzosos que la mujer vive y esconde.

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El periodo de embarazo Es lo que más satisface y complica el universo femenino: a menudo se lo imagina como una fase de rosas y flores, hecha de alegrías y ansias codiciosas, pero también es un camino hecho de secretos vergonzosos que la mujer vive y esconde en una fase muy delicada. E inexplicable de su vida.
Aquí hay algunos secretos, trivialidades y consejos que pocos revelan, muchos ignoran, pero casi todas las futuras madres descubrirán en estos complejos. 9 meses.
Lee tambien 20 síntomas de embarazo: esto es lo que puede ocurrir en las primeras semanas.EN EL EMBARAZO, TIENES MÁS HAMBRE DEL MISMO -Todos sabemos y admitimos estar terriblemente hambrientos, pero inútil esconderse detrás de la falsa creencia de que debemos "comer para dos". Es suficiente aumentar las necesidades diarias de alimentos de 200 Kcal en el primer trimestre y alrededor de 450 en el último trimestre. Es mejor elegir alimentos ricos en proteínas y seleccionar carbohidratos que prefieran cereales, pan y arroz y, especialmente, evitar bocadillos y bocadillos a base de dulces.
(Un consejo útil: mantener en el refrigerador hinojos y zanahorias crudas ya lavadas y listas para comer, Satisfecho, contiene las náuseas y no tiene valor calórico)
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Falta de memoria -Las mujeres de la familia se vuelven como la Hada de Cenicienta: informan sobre todo, devoran revistas y libros de cuidado infantil en un tiempo récord memorizando infinitas nociones sobre el mundo de los recién nacidos, de repente se convierten en intérpretes de grandes palabras como "translucencia nucal", "flussimetría" y saben Incluso recordando las medidas de su hijo en cada ultrasonido. ¡Pero la probabilidad de recordar cumpleaños, citas o dónde ponen las cosas en este período es realmente baja! Todo debido a la oxitocina que el cuerpo produce durante el embarazo, pero muy útil para el parto y el posparto porque ayuda a olvidar los dolores.
(¡Fijado en una etiqueta o de lo contrario corre el riesgo de agotarse!)
DURANTE EL EMBARAZO ES MÁS QUE EL BAÑO - En el cuerpo circulan muchos más líquidos, los riñones funcionan continuamente y el peso del feto en crecimiento presionará cada día más sobre la vejiga. Este es su destino: tener que correr continuamente al baño, incluso si lo ha visitado 5 minutos antes. Es mejor acostumbrarse porque es un problema que crece con el estómago y al final del embarazo, incluso un simple extraño... ¡puede costarle caro!
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PIPI 'O PÉRDIDA DE MALEODORANTI -Es generalmente un problema común a todos, debido a una mayor cantidad de sustancias de desecho en la orina. En algunos casos, sin embargo, también puede ser un síntoma de una infección. También es bueno tener en cuenta que durante el embarazo, el sentido del olfato es muy sensible y esto conduce a un sentimiento aún más fuerte de olores que otros pueden no percibir, por lo tanto, en la medida de lo posible, evitan la vergüenza y la ansiedad.
(En este caso la sugerencia es contra: evitar los trazadores de líneas perfumados ya que este inconveniente generalmente lo acompaña durante 9 meses y no se recomienda el uso frecuente)
EN EL EMBARAZO SUFRIR DE LA RONCOPATÍA - Alrededor del 30% de las mujeres embarazadas. el comienza a roncar A pesar de no haber sufrido nunca antes este desorden. La nariz tiende a "cerrarse" porque las membranas internas se dilatan, son más suaves y la mucosa nasal también aumenta.
(Puede aliviar el problema al dormir de lado en lugar de recostarse sobre su espalda y mantener su cabeza fuera de más de una almohada)
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PROBLEMAS DE VISTA EN EL EMBARAZO Se parece a los ojos se empañaron o la vista se rompió de repente: la falla de las hormonas (¡siempre ellas!) que alteran la córnea y la curvatura cristalina, comprometiendo así la calidad de la visión. La molestia es más frecuente en el último trimestre, pero la situación es estable después del nacimiento del niño. En mujeres que usan lentes de contactoUna mayor sequedad o sensibilidad ocular podría causar una verdadera intolerancia: es apropiado y, en cualquier caso, se recomienda a todos, limitar su uso y suspenderlo completamente en el último mes y, obviamente, no usarlos durante el parto.
(El lágrimas artificiales Se permiten durante el embarazo y la lactancia)
EN EL EMBARAZO PUEDE TOMAR POSTURA INCORRECTA- Una postura incorrecta puede llevar a una presión excesiva sobre los nervios en la parte inferior, detrás de la espalda y, al jalarla demasiado hacia atrás, el trasero puede "quedarse dormido" y dar una sensación molesta de hormigueo. (La quiropráctica es absolutamente útil)
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EN EL EMBARAZO TE SIENTES PRURADO EN LA VIENTRE- Bueno, sí: a veces ni siquiera te das cuenta de que pareces una Berbería: te rascas desesperadamente, especialmente en el estómago y se convierte en un gesto tan automático que no puedes resistirte. La piel tiende a dilatarse, causando a menudo la aparición de imperfecciones como las estrías: nunca abandone el aceite de almendras natural después de cada ducha.
(En caso de picazón excesiva puede dar un alivio. loción de óxido de zinc o calamina).
CALOR CALIENTE DURANTE EL EMBARAZO-Caldana y sofocos, para aquellos más a los menos, pero apenas perdonan a las mujeres embarazadas. En el invierno, en general, no son tan difíciles de manejar, pero la temperatura corporal aumenta significativamente y en el peor de los casos causa sudoración excesiva. Siempre use camisetas de algodón debajo de la lana y elija desodorantes sin gas que no contengan alcohol o aluminio.
de Annalisa d'Incecco

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