Ataques de pánico en niños: síntomas, causas y remedios


Ataque de pánico en los niños ¿qué hacer? El psicólogo explica cómo reconocer las crisis de pánico, cuáles son las causas y cómo comportarse de inmediato.

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Ataque de pánico en los niños que hacer

Es posible reconocer un ataque de pánico en los niños? A menudo asociado con la ansiedad, el llanto, los gritos, el ataque de pánico es parte de la síntomas neuróticos Eso también afecta a los niños. Primero distinguimos entre ansiedad y ansiedad y miedo. El primero es un sentimiento doloroso asociado con una actitud de espera de un evento inesperado y percibido como desagradable (algo debe suceder), el segundo es un malestar acompañado de manifestaciones psicosomáticas (por ejemplo, trastornos gastrointestinales) y el último está relacionado con una Objeto o una situación precisa vinculada a una experiencia vivida y un evento en la educación.

Estas tres emociones están conectadas entre sí: La angustia surge cuando un niño no puede responder adecuadamente a una situación de tensión. Ya que no posee madurez emocional ni cognitiva adecuada. Esto sucede tanto antes de aprender a hablar como después de aprender el idioma. Cuando un niño llora de acuerdo con el tono de los sonidos, es posible notar:

  • Las alteraciones en el tono son a menudo excesivas,
  • Disparos motores, movimientos bruscos o sacudidas,
  • hipervigilancia,
  • Aparición de un rostro sin emoción (de hielo), si es silencioso pero atento;
  • Dificultad del niño para darse la vuelta o adaptarse a la posición sugerida, indicada por el adulto para abandonar y relajarse;
  • Si se aferra a la otra, gire el cuerpo o la cabeza hacia atrás o búsquelo con los ojos.
Cómo ayudar a nuestro niño a manejar las emociones.

Síntomas de ataques de pánico en niños.

Es posible reconocer uno crisis de pánico de una serie de síntomas:

  • palpitaciones, taquicardia, sofocación, náuseas;
  • temblores, choques musculares, mareos;
  • agitación, postración;
  • sudoración, sofocos o escalofríos;
  • sentimiento de extrañeza, pérdida de referencias, miedo a morir, a volverse loco;
  • Manifestación de la ira intensa.

Ataques de pánico en causas infantiles.

¿Cuáles son las causas? Las causas pueden ser diversificadas. la Dificultad para separarse de la figura materna o de los padres., entrada al jardín de infantes o escuela primaria, miedo a una amenaza interno o externo Los dos primeros parecen estar básicamente vinculados, incluso si la diferencia consiste en el proceso de separación del niño de la madre y el miedo al extraño que puede surgir en estos contextos. En cambio, el temor a un evento o situación o a un objeto se deriva de situaciones anteriores o de un fantasma interno que el niño no ha podido manejar o no se le ha ayudado a hacer. Situaciones de fuerte estrés en el niño., que se remonta a cambios significativos en su vida, lleva a vivir cada situación con particular angustia y pesadez emocional.

Ataque de pánico, qué hacer de inmediato.

Tranquilizar a un niño En las garras de una crisis de pánico, es muy difícil, pero puede hacerse más tarde, cuando está un poco apaciguado. Es posible preguntarle qué ha sucedido siempre para que realmente pueda expresarse o hablar. Si es demasiado pequeño, será difícil hacerlo. De lo contrario, puede calmarlo intentando hablar con él y explicarle que su madre ha comprendido su miedo o su angustia y evaluar en consecuencia si es el caso o no llevarlo a un especialista. En realidad, cuando los niños muestran síntomas específicos, la entrevista se realiza directamente con los padres porque la intervención también está dirigida a ellos y a la evaluación de su modalidad educativa. En este caso, se les ayuda a entender si algo en el estilo educativo no funciona o si hubo un evento que involucró al niño para disgustarlo.

Ataques de pánico en niños, remedios para evitarlos.

Reducir las situaciones de estrés. puede ayudar a los niños a tolerar la angustia o el temor de que algo pueda suceder. Quédate más cerca de ellos pasar un tiempo mejor cualitativamente y hacer que jueguen de una manera más genuina sin dejarlos delante del televisor o los videojuegos, ya que estos también estimulan la imaginación y producen miedos irracionales, además de sobrestimarlos más de lo necesario. Pasa más tiempo en el parque. Contar historias o escuchar los sonidos de la naturaleza. Alivia las tensiones domésticas y ayúdales a verbalizar sus dificultades.

Vídeo: ¿Qué es un ataque de pánico? Tratamiento eficaz