Neomamma, ¿te ves feo y cansado? Consejos inteligentes para ti


Es común entre las nuevas madres verse mal después de dar a luz. Estos son los consejos para relajarse un poco y cuidarse y cuidar su cuerpo.

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Te ves mal después de dar a luz, ¿qué hacer?

Cansado de las noches en blanco entre comidas y cambios, enfatizado por los consejos gratuitos que proponemos madre-en-ley Madre intrusiva o cuidadosa, relajémonos un poco 'sintiéndose bella otra vez, también conspirando la depresión posparto.

Los primeros días como madre: cómo sobrevivir sin agotarse.

Antes de dar a luz, con nuestra barriga teníamos una piel brillante y un cabello maravilloso, una sonrisa deslumbrante y una mirada relajada. Después de la entrega todo cambia...

Nos miramos en el espejo y no nos gustamos a nosotros mismos: somos desordenados, no nos tratamos, casi no tenemos tiempo para ducharnos y la bañera ahora es un recuerdo lejano... mucho menos si podemos pensar en el cabello o el maquillaje. El niño compromete todo nuestro tiempo y toda nuestra energía.

Que hacer

Usamos a la suegra o la madre y las involucramos en una gratificante niñera mientras cuidamos al bebé. Nos cuidaremos a nosotros mismos.

La cara después de dar a luz.

La piel aparece seca y tiene un color casi gris, y la cara está cansada, marcada; Para esto debemos usar productos específicos que están dirigidos a Regenera, nutre e hidrata y protege la piel. para mantenerla joven y restaurar la belleza y el esplendor que el estrés nos ha quitado. Incluso un gel para el contorno de ojos debe usarse para hacer desaparecer las bolsas y ojeras que a menudo oscurecen nuestros ojos. Incluso una máscara o un exfoliante para purificar la piel y eliminar las células muertas sería muy valioso. Por último, al menos una vez al mes tendremos que encontrar el tiempo para ir a la esteticista, tanto para limpiar la cara como para recomendar productos específicos que sean ideales para nuestra piel y para arreglar un poco de cejas y bigote.

Y, por supuesto, no olvidemos que además de ser madres, seguimos siendo mujeres: así que sí Pasa 10 minutos para un poco de maquillaje o un plato rápido; ¡Nuestra apariencia mejorará e incluso el estado de ánimo no podrá beneficiarse de ello!

El consejo correcto para perder peso después de dar a luz.

Cuidado del cabello después del parto

Incluso el cabello no debe descuidarse, especialmente después de dar brillo al brillo del nacimiento y volverse débil y frágil, y sucede que perdemos muchos debido a cambios hormonales. Para evitar que sufran, a la espera de que cese la tormenta hormonal, debemos lavarlos con champús no agresivos, evitar los tintes y los colores y, aún así, evitar forzarlos con bandas elásticas, bandas, etc. ¡Incluso un cambio de look y un corte brillante, joven y original pueden animarnos!

El cuerpo

Después del embarazo y el parto el cuerpo ya no es el mismo, extra chile, estrías, celulitis, poco tono. Lo más importante, además de hidratarla al máximo, es tratar de tonificarla y mejorar la elasticidad de la piel para ayudarla a recuperarse. antes del embarazo y el parto. Como hacer Además de un tratamiento de exfoliación o exfoliación para eliminar las células muertas, sería bueno utilizar productos específicos que ayuden a la piel, ya que todos realizan naturalmente un mínimo de actividad física y siguen una dieta correcta y equilibrada. Además, no olvide beber mucha agua e infusiones (que también lo ayudarán a amamantar).

Estrías después del parto

Los odiosos estrías que salen después del nacimiento en el estómago, los senos y las caderas son causados ​​por el aumento de peso y es laceración de las fibras elásticas del tejido conectivo subepidérmico que al principio son de color rojo violeta y luego con el tiempo se vuelven perladas. Por supuesto, sería mejor prevenirlos con una buena crema anti-estrías que elasticice la piel y reduzca el riesgo de que se escapen. Para mitigarlos hay cremas hechas de piña, roble, centella asiática o cola de caballo, o puede ir a un centro de belleza para un tratamiento con láser o un dermatólogo con el dermoelettroporazione.

Celulitis

Al principio es una alteración de la microcirculación de los tejidos subcutáneos que degenera con el tiempo y se convierte en la infame "piel de naranja". Podemos combatirlo con un exfoliante después de la ducha y, naturalmente, con un buen tratamiento anticelulítico basado en sustancias drenantes y lipolíticas, como extractos de cafeína, piña, algas, etc. También las compresas con lodo a base de algas ayudan a realizar una acción desintoxicante y suavizan la piel. Luego debemos evitar los baños o las duchas a altas temperaturas y, naturalmente, beber mucha agua para ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de toxinas y líquidos.

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