Productos naturales para tomar de vacaciones: la lista


Organice una especie de "Kit del Viajero" de productos naturales, que nos ayudará a pasar unas vacaciones tranquilas y sin problemas.

En Este Artículo:

de Silvia casini
la Dra. Marina Multineddu, graduado en Ciencias Biológicas en la Universidad de Cagliari y graduado en Erboristeria en la Universidad de Urbino, cuenta con más de 25 años de experiencia en temas relacionados con la medicina herbal y la cosmética natural y en colaboración con el sitio. la base de hierbas, ofrece a los usuarios la posibilidad de solicitar asesoramiento gratuito sobre temas y productos a base de hierbas.
La Dra. Marina Multineddu nos habla hoy de un tema muy útil, especialmente para aquellos que todavía tienen que irse de vacaciones. Nos acercamos a las vacaciones y ya estamos pensando en los preparativos: documentos, maletas, ropa, cosméticos... Entonces, ¿por qué no pensar también en algunas precauciones para prepararse adecuadamente para el período de descanso y descanso? Sería recomendable hacer algún tipo de inventario para no olvidar los suplementos, productos a base de hierbas, cosméticos a base de hierbas, a los que estamos acostumbrados, o pensar en insertar nuevos para tratar de verificar su efectividad; en definitiva, organizar una especie de "Kit del Viajero" de productos naturales., lo que nos ayudará a pasar unas vacaciones tranquilas y sin problemas.
Por donde empezar
Después de haber elegido la ropa de acuerdo con las condiciones ambientales y climáticas del lugar al que iremos, y consultado con el médico para cualquier vacuna y para configurar un pequeño "primeros auxilios", hacemos un inventario de productos naturales que nos ayudarán a disfrutar de las vacaciones. Sin sufrir daños en la piel, los ojos, el intestino, lo que podría arruinar el tiempo de ocio.
si prevemos un largo viaje en avion, será útil proporcionar tabletas de La melatoninaPara ayudarnos a superar la incomodidad del cambio en la zona horaria, el llamado jet lag, que en los primeros tiempos podía perturbar el sueño: recupera rápidamente el descanso esencial, reajustando el cuerpo al nuevo ritmo circadiano, sin perder ni un solo día. Anhelaba vacaciones.
Ir a lugares de mar o montaña, tanto en Italia como en el extranjero, sería bueno Prepara la piel un poco antes de exponerte al sol., especialmente si es claro y delicado, con la ingesta de suplementos ricos en betacaroteno, que el cuerpo transforma en vitamina A, como el aceite de zanahoria: se puede tomar cómodamente en cuentas prácticas para facilitar la formación de melanina que protegerá Piel con un bronceado.
Otros suplementos, como elHeliodermAdemás del betacaroteno, proporcionan otros antioxidantes, como el licopeno y la coenzima Q10, que ayudan a reducir el daño causado por los radicales libres, producidos por el cuerpo en mayores cantidades con la exposición prolongada a la luz solar. Por lo tanto, obtendremos un bronceado más rápido e intenso, protegiéndonos del fotoenvejecimiento de la piel y la formación de manchas antiestéticas.



Diez o quince días antes de irnos de vacaciones, también podemos aplicar una crema similar a la crema sobre la piel. Acelerador de bronceado con aceite de jojoba., que estimula de una manera absolutamente natural el sistema biológicamente responsable de la formación de melanina y facilita su maduración, de modo que cuando se expone al sol esté listo para emerger y producir un bronceado espléndido más rápidamente.
El bronceado será más duradero y homogéneo, cuanto más formadas estén las células jóvenes de nuestra piel, por lo que siempre es una buena regla, pero en particular los días antes de la exposición a la luz solar, use un poco una esponja en la ducha. áspero, como el Luffa, para eliminar las células muertas superficiales más antiguas. Así evitaremos tener feos al final del verano. Parches claros en la piel parcialmente bronceada.
Contra el sol
Por supuesto, cuando nos exponemos al sol, los primeros días tendremos que defender la piel con protectores solares de alta protección, como el Crema solar fluida con aceite de palma SPF 50+ o protector solar Aloe Vera Solar Protección 30 o 20, según nuestro fototipo, mientras que en los días siguientes podemos pasar a un filtro un poco más bajo, siempre teniendo en cuenta nuestro fototipo.
Después de la exposición al sol es un buen hábito rociar generosamente la piel con un buen después del sol, como el After sun con polen y para las proteínas vegetales o la leche hidratante solar Aloe Vera después del calmante, que restaurará el manto hidrolipídico natural, hidratándolo en profundidad y evitando el secado y el envejecimiento prematuro.
Para las noches de verano en compañía, para resaltar aún más el bronceado y un toque de seducción, ¿por qué no probar un Crema iluminadoraque, además de realizar una acción calmante y nutritiva, hace que la piel brille con brillantes lentejuelas doradas, dándole una luz dorada y aterciopelada.
Para la cara podemos adoptar el excelente suero antiedad protector, que protegerá la delicada piel de la cara del envejecimiento y la deshidratación, además de mejorar el bronceado.
Contra el herpes
Quien se somete fácilmente al herpes labial puede usarlo continuamente. Stick labios con arroz y caléndula SPF 50+ cera, cuyas sustancias naturales altamente emolientes, calmantes y nutritivas, y el alto filtro solar, serán una barrera eficaz contra los rayos UVA y UVB, evitando que se quemen, se sequen y se agrieten.

Para los ojos
La exposición continua al sol puede irritar los ojos, que deben protegerse con buenas gafas de sol y con el uso frecuente de gotas refrescantes para los ojos y antiinflamatorio a base de Aloe vera, como gotas. Retin activo, que puede ser utilizado varias veces durante el día.
Para el cabello
Cuando nos exponemos al sol, incluso nuestro cabello necesita un cuidado especial: podemos usarlo Aceite de macasar, que los protegerá del sol, de la sal y del viento, y cuando los lavemos, utilizando por ejemplo el Champú con mijo y extracto de soja. Para el lavado frecuente, el cabello será suave, brillante y bien nutrido.
Es superfluo especificar que estas precauciones son válidas incluso si tenemos que ir al mar o a las montañas en lugares cercanos a nuestra ciudad, ¡y no solo si vamos a las playas tropicales!
Contra los trastornos intestinales.
Pero no debemos pensar solo en la piel: uno de los problemas más comunes cuando vamos a lugares cálidos es I trastornos intestinales, lo que sin duda podemos evitar al estar muy atentos a las normas de higiene, pero también a tiempo, antes de salir y durante la duración de las vacaciones, Generosas dosis de excelentes fermentos lácticos probióticos y prebióticos., como las contenidas en el Fisioflor: mejorando y enriqueciendo la flora intestinal, nos defenderán de la molesta y desagradable perturbación que se denomina. "Diarrea del viajero", y si nos encontramos con este inconveniente desagradable, tendremos que preocuparnos por evitar la deshidratación ingiriendo mucha agua u otras bebidas que nos gusten, naturalmente nunca congeladas.
Por otro lado, es posible que durante los viajes los diferentes hábitos ambientales y alimentarios causen una disminución de las funciones intestinales, que estemos preparados para enfrentar si hemos equipado nuestro "Kit" con productos naturales que favorecen el bienestar de la microflora intestinal y reequilibran la funcionalidad.
En este sentido sugiero el excelente producto. Cotifibra, normalizando el intestino muy delicado y libre de contraindicaciones, que también puede ser utilizado para niños y mujeres que esperan.
Si fueras a incurrir en un verdadero estreñimiento, con todas las molestias relacionadas, como la hinchazón abdominal y el meteorismo, y habremos equipado nuestros pequeños primeros auxilios naturales con tabletas vegetales laxantes y carminativas, como elHerbadulx y el finocarboBasándonos en hierbas como Malva, Lino, Senna, Frangula, Hinojo, Comino, podemos resolver el problema rápidamente sin traumas ni molestias.
En vacaciones, la alimentación es diferente, a veces más elaborada y abundante de lo habitual, por lo que podemos Ayuda a la digestión con las tabletas masticables Digerisco.Práctico y eficaz, contiene Genziana, Romero, Regaliz, Alcachofa, Ruibarbo, Boldo, todas las plantas que estimulan la secreción de jugos gástricos favoreciendo la producción de una bilis más fluida y abundante, permitiendo digerir incluso los alimentos más grasos y pesados..
En caso de ácido del estómago el bioanácido Nos dará un alivio rápido, neutralizando el exceso de ácido con su contenido de antiácidos naturales.
Para remediar una dieta más abundante y calórica, podemos usar un suplemento que reduce la asimilación como la Bruciakal, que ayuda a deshacerse de una comida excesiva al reducir la ingesta calórica y mejorar la digestión, lo que nos permite remediar algunos pecados de glotonería.

¿Y qué pasa con el problema generalizado de la hemorroides: con el calor podría tener un resurgimiento, y también por esto, los afectados por esta desagradable perturbación tendrán que protegerse con suplementos específicos y ungüentos ricos en plantas vasoactivas como el Helichrysum, el Ruscus, la Centella asiatica, el Arándano, todo presente en el producto. Fitoroid, en cápsulas y ungüento, que pueden aliviar, o incluso evitar, el problema molesto y doloroso.
Si este trastorno está conectado, como suele suceder, incluso con una función intestinal deficiente, se requerirá el uso de suplementos apropiados, como el Beavis, que actuará como un estímulo delicado para el intestino y antiinflamatorio específico, sin causar irritación como podría ocurrir con laxantes drásticos, absolutamente contraindicados.
Contra la hinchazón de las extremidades inferiores.
Si sufrimos trastornos relacionados con la microcirculación, sería bueno pensar por anticipado incluso en un suplemento para fortalecer las paredes de las venas, a fin de no tener el problema de piernas y pies hinchados y dolorosos cuando anochezca, después de muchos paseos para visitar lugares ciertamente hermosos. nos gustaría participar en las veladas sociales, o en las cenas en la playa, que a menudo se organizan para entretenernos.
Contra insectos
Si vamos a lugares donde puede haber insectos, podemos protegernos con El aceite esencial de Melaleuca, o aceite del árbol del té., que actuará como elemento disuasorio y también se puede utilizar para aliviar la picazón de cualquier punción, pero también para quemaduras leves, como desinfectante para pequeños cortes, para bloquear la aparición del herpes simple (a menudo provocado por el sol), para enjuagues bucales, Para la garganta, y también como desinfectante para la higiene íntima.
Para aumentar la protección podemos rociar en nuestra habitación, sobre la piel y sobre la ropa, un producto repelente natural como el Bloque de mosquitos en spray, que formará una especie de "escudo protector", con su aroma intenso y agradable a Melissa, Lavender, Geranium y Melaleuca, que no son bienvenidos a los insectos.
Si tenemos hijos, en lugar del aerosol es preferible que se aplique el gel Mosquito Block, que se aplica sobre la piel, para evitar que se inhale el aerosol.
Felices fiestas a todos
¿Qué más se puede decir, si no es que esperamos no incurrir en ninguno de estos problemas?
Pero si somos previsores y seremos premuniti, en caso de que existan algunos inconvenientes, estaremos preparados para enfrentarlo y resolverlo, con productos naturales, efectivos pero inofensivos para la salud. ¡Así que podemos disfrutar plenamente de nuestras hermosas y esperadas vacaciones!
Para más información y consejos herbales:
Dra. Marina Multineddu
[email protected]

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