La risa es buena para la madre y el bebé en el vientre


La risa promueve la liberación de endorfinas y la sensación de bienestar llega al bebé en el estómago.

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Reir en el embarazo

Es bien sabido que el estr√©s en el embarazo causa problemas no solo para la madre, sino tambi√©n para el ni√Īo; la confirmaci√≥n proviene de numerosos estudios que han investigado las formas en que las emociones experimentadas por la madre afectan al feto y c√≥mo le llegan..
Un estudio realizado en 2010 por la Universidad de Nagasaki descubrió, por ejemplo, que si la futura madre miraba videos divertidos y cómicos, incluso los bebés en el estómago parecían divertirse. La investigación involucró a quince mujeres embarazadas y las dividió en tres grupos: uno tenía que mirar videos comicos, el segundo de los tristes videos dramáticos y el tercero de los neutros.
Las investigaciones realizadas por los investigadores japoneses mostraron que cuando las madres se re√≠an, incluso los ni√Īos parec√≠an divertirse porque se mov√≠an m√°s en el vientre. Por el contrario, cuando las madres vieron videos tristes, las emociones negativas parecieron alcanzar al ni√Īo que permaneci√≥ inm√≥vil.

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Para convencer a los investigadores del hecho de que las emociones de la madre tambi√©n fueron percibidas por el beb√© tambi√©n fueron los an√°lisis de sangre que revelaron c√≥mo en la sangre de los ni√Īos aumentaron los niveles de catecolaminas, hormonas que se liberan en respuesta al estr√©s y que empujan a la sangre fuera del cuerpo. √ļtero al disminuir el suministro de sangre al cerebro del ni√Īo.

Pero la confirmación de que el emociones maternas venir al feto también viene de otros estudios más recientes. Por ejemplo, una investigación realizada por la Universidad de Helsinki encontró que si las madres comen chocolate regularmente durante el embarazo, lo que proporciona una sensación de bienestar, garantiza un buen suministro de antioxidantes y sustancias que promueven el buen humor, es más probable que el bebé esté sereno y sonriente

Dedicarse a las propias pasiones y lo que nos hace sentir bien, garantiza. beneficios Tanto para la salud física como para la salud mental de la madre y del feto.

Libros de humor sobre el embarazo.

Escuchar el musica favorita causa una profunda sensaci√≥n de bienestar y promueve la relajaci√≥n; la risa desata el lanzamiento de endorfinas, sustancias que act√ļan como analg√©sicos naturales y garantizan la buen humor. danza Puede ser una excelente manera de mantenerse en forma mientras est√° embarazada y divertirse, liberando su mente y cuerpo.

la danza del ventry, por ejemplo, no est√° contraindicado en absoluto durante el embarazo, de hecho. La m√ļsica oriental, alegre y relajante, le permite liberar su mente de los pensamientos y dejarse llevar por el ritmo, moviendo su cuerpo y sus caderas de una manera dulce y natural. Una panacea real no solo para el estado de √°nimo, sino tambi√©n para los m√ļsculos que estar√°n involucrados con fuerza durante el parto. Los movimientos de rotaci√≥n t√≠picos del vientre, de hecho, son muy similares a los ejercicios que se proponen durante los cursos tradicionales preparados y fortalecen los m√ļsculos y las √°reas del perineo y el abdomen.

Por lo tanto, estresemos los sentimientos positivos y nunca perdamos la oportunidad de darnos una gran carcajada.

Vídeo: La Rosa De Guadalupe "El Feto" (1/2)