Cosas importantes para hacer durante el embarazo


Tienes nueve meses para prepararte para el parto y el parto. Aquí hay una lista de cosas importantes que hacer en el embarazo.

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Cosas importantes que hacer en el embarazo.

Nueve meses parecen muchos, pero pueden pasar en un abrir y cerrar de ojos y puede arriesgarse a llegar en el momento del parto laborioso, habiendo olvidado tomar decisiones importantes. Aquí hay uno a-hacer-lista de Cosas importantes que hacer en el embarazo.

Decidir cómo comunicarlo.

Cosas importantes para hacer durante el embarazo (10 imágenes) Aquí hay una lista de cosas que es importante hacer durante el embarazo.

  • Decidir c√≥mo comunicarlo.

la embarazo Es un momento de gran felicidad, esperanza, proyectos para compartir incluso con amigos y familiares. Imagina junto con tu pareja cómo. comunicar Las noticias, piense en cómo configurar el dormitorio y organizar la casa y mucho más.

  • Hable con colegas y empleadores

Elija el momento adecuado para hablar con su empleador y sus colegas. La ley no obliga a ninguna mujer trabajadora a comunicar su interesante estado. antes del séptimo mes, cuando se deben presentar documentos para iniciar la licencia de maternidad, pero en algunos tipos de contrato se indica que el estado de embarazo debe declararse bien antes de este límite de tiempo.

  • Preg√ļntele al ginec√≥logo por los documentos.

El ginec√≥logo es tu aliado m√°s preciado. P√≠dale toda la informaci√≥n √ļtil sobre el estilo de vida, la salud, los ex√°menes de control y los documentos para el trabajo.

  • Piensa en d√≥nde dar a luz.

Una clínica privada, un hospital o centro de nacimiento, parto, epidural: estas son cosas en las que hay que pensar a tiempo para decidir dónde dar a luz. Aquí hay algunos criterios a tener en cuenta al elegir:

  1. La distancia desde tu casa.
  2. La presencia de un anestesiólogo 24h / 24.
  3. "Política" en temas de maternidad (posición en epidural y cesárea, uso de episiotomía...)
  4. costos
  5. bienvenida
  • Organizado a tiempo para el curso preparado.

Yoga, técnicas de respiración, gimnasia acuática y mucho más: los cursos preparados son realmente diferentes y numerosos ahora, algunos se ofrecen gratis por Servicio Nacional de SaludSi está interesado en obtener información en la agencia territorial local para reservar su lugar.

  • Hacer las cosas correctas

Si elige dar a luz en una clínica privada, informe cuidadosamente sobre todos los costos, desde el médico hasta la estadía diaria con las comidas, que no se encuentre al final con una mala sorpresa.

Cómo elegir el hospital donde dar a luz.
  • Programe sus chequeos

De acuerdo con las directrices del Ministerio, es necesario realizar al menos tres ultrasonidos durante el embarazo. Planifique con su ginecólogo las visitas y los exámenes que se realizarán.

  • Estudia tu contrato de trabajo

la derecho enfermedad, licencia, licencia, pero tambi√©n el derecho a volver a trabajar con las mismas tareas y en la misma posici√≥n que antes: la mujer trabajadora que espera un hijo o se convierte en madre est√° protegida. Por lo tanto, es importante conocer sus derechos y hacerlos cumplir. Cada contrato de trabajo es diferente de los dem√°s. Si eres un profesional independiente, comprueba cu√°les son tus derechos, lee atentamente los tuyos. contrato si eres dependiente Y recuerda que algunas profesiones requieren una baja prematura por maternidad. Tambi√©n si haces trabajos que puedan resultar. peligroso o arriesgar el buen desempe√Īo del embarazo es bueno decirlo tan pronto como sea posible para reubicarse en posiciones m√°s seguras.

Vídeo: 30 Cosas que deberías hacer durante el embarazo