Cómo acostumbrar al bebé a dormir


Si recientemente recibió una visita de la cigüeña, sabrá que el nacimiento de un niño es una de las emociones más hermosas que puede experimentar en la vida. Sin embargo, este feliz evento trastornará completamente la rutina diaria...

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introducción

Si ha recibido recientemente el visita de la cigüeña sabrás que el nacimiento de un hijo representa uno de los emociones más bellas que puedes probar en la vida este evento feliz pero va a trastornar completamente la tu rutina diaria y su esposo como usted enfrentará una de las experiencias más complicadas que puedan existir. Pronto se dará cuenta de que un momento bastante complejo que lo pondrá a prueba es, sin duda, lo que concierne al momento de dormir. Si lees esta guía te lo explicaré en forma simple y clara cómo acostumbrarse a bebé a dormir

necesario

  • un catre
  • manta o marioneta
  • bombillas de emergencia

Lo primero que debes hacer es crear una rutina bien definida. Comience a vincular el momento de quedarse dormido con un objeto personal, como una funda o un juguete de peluche, para que pueda darle seguridad a su hijo cuando se duerma. Te aconsejo que mantengas este objeto a tu lado durante unos días para que pueda absorber tu aroma. De esta manera, si su hijo se despierta repentinamente en medio de la noche, no solo sentirá su olor y volverá a dormir sin ningún problema.

Otro paso decisivo que debe tomar es ayudar a su hijo a distinguir el día de la noche, darle un breve descanso durante el día y hacerlo dormir por la noche. También en este caso, tendrá que crear una costumbre antes de la cama que será muy útil. Así que juega con él, lee un cuento, toma el baño, ponte el pijama y luego la luz verde para acurrucarte para que puedas tumbarte en la cama de forma muy natural y apagar la luz.

Distinga la comida de la noche, que debe ser silenciosa y ligera, del día que se volverá más a la socialización. No juegue con él de una manera alegre antes de acostarlo porque su bebé podría estar agitado y así quedarse dormido. El bebé no debe dormir cuando tiene hambre o el sueño tardará en llegar. No lo tome para beber antes de dejarlo dormir o durante la noche, de lo contrario, continuará dando vueltas en la cama. Si le teme a la oscuridad, no deje la luz del dormitorio encendida, use las bombillas de emergencia que emiten una luz tenue. Le permiten dirigir su mirada hacia un punto brillante que le dará seguridad si de repente se despierta en medio de la noche.

consejos

Nunca olvides

  • Hacer todo con cautela
Algunos enlaces que pueden ser útiles para usted:
  • Las reglas básicas de un buen sueño.
  • Como hacerlos dormir toda la noche.
  • Nanna
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