Cómo acostumbrar a un niño a quedarse dormido solo


Muchos padres pasan noches sin dormir cuando, por primera vez, intentan acostar a su hijo en su habitación, tratando de acostumbrarlo a dormir solo, pero en vano. La mayor parte del tiempo el niño exacerba a sus padres...

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introducción

Muchos padres gastan noches sin dormir cuando para el primeras veces intentan poner su propio sueño hijo en su habitación, tratando de acostumbrarlo a dormir solo pero en vano. La mayor parte del tiempo bebé exacerbar sus propios padres con gritos infinitos, luego obligándolos a dormir con ellos. Pero no debemos rendirnos, porque esto es un paso realmente fundamental para la independencia de su hijo y también para hacer su propia personalidad más segurapor lo tanto, debe ser tratado de la manera correcta. Parece un paso casi imposible de tomar, pero veamos algunos consejos sobre cómo acostumbrarse al suyo. bebé Quedarse dormido solo.

Consígalos usados ​​inmediatamente

No existe una edad precisa para comenzar a hacer dormir a su bebé solo. Sin embargo, es recomendable acostumbrarse al recién nacido desde el principio y no más de doce meses de vida, ya que cuanto más tiempo sea, más difícil será separarse de la madre y, en general, de los padres. Los niños son habituales por excelencia, por lo que utilizarlos de inmediato hará que el cambio sea menos drástico. Lo primero que debe hacer es enseñarle al niño a contar el día de la noche. Durante el día será suficiente dejarlo dormir en un lugar que sea lo suficientemente brillante y no demasiado tranquilo. Por la noche, en cambio, las acciones a implementar son más numerosas y más delicadas. Será un buen hábito que cada noche, antes de dejarlo dormir en su habitación, acostumbre al niño a decir "buenas noches". Comienza diciendo buenas noches a su títere favorito y los objetos que más ama, luego pasa a decir buenas noches a su padre y a su madre, devolviéndole las buenas noches de una manera muy dulce y delicada. Finalmente se apaga la luz y uno abandona su habitación.

No cierre completamente la puerta.

Un paréntesis importante es el relacionado con el enfoque que muchos niños tienen con la oscuridad. Si bien puede parecer solo un capricho, algunos niños realmente tienen mucho miedo de la oscuridad, por lo que debe asegurarse de que la luz desaparezca gradualmente de la habitación del niño: al principio es recomendable dejar la puerta abierta o entreabierta. Si esto no es suficiente, puede dejar una pequeña luz encendida para tranquilizar al niño. También será eficaz preceder a esta fase haciendo un abrazo o contando historias, acompañándolas a dormir suavemente.

No lo acunen si empieza a llorar.

Si el bebé comienza a llorar, debemos hacerle entender que sus lágrimas no son necesarias. No tienes que sujetarlo o acunarlo, sino tranquilizarlo con caricias y dulces palabras. Los padres deben ser inflexibles, solo para que el niño se detenga y renuncie. Haga un verdadero "ritual de buenas noches" para hacer que el momento en el que tenga que ir a dormir sea más placentero y tranquilo. Incluso si deja que su hijo se duerma es un paso crucial en su crecimiento, es comprensible que no se sienta cómodo al hacerlo, de modo que pueda equiparse con un dispositivo para escuchar y controlar su respiración desde su habitación.

consejos

Algunos enlaces que pueden ser útiles para usted:

  • Cómo acostumbrar a un niño a dormir solo.
  • Cómo acostumbrar al bebé a dormir
  • Métodos efectivos para hacer dormir a un recién nacido toda la noche.
  • Cómo crear una rutina para dormir.

Vídeo: Claves para que los niños aprendan a dormir solos - 14.01.2009 - CaracolTV.com