Cómo promover la leche láctea


Para muchas mujeres, el nacimiento de un hijo puede ser una fuente de gran alegría y satisfacción. Después de los largos meses de embarazo y el parto, encontramos este pequeño bulto tierno en nuestros brazos, esperando nada más que ser...

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introducción

Para muchas mujeres, el nacimiento de un hijo puede ser una fuente de gran alegría y satisfacción. Despues de largos meses del embarazo y los trabajos de la nacimiento, nos encontramos en estos brazos paquete de licitación, que está esperando nada más que ser atendido y cuidado. En este ultimo punto doctores y parteras Estoy totalmente en sintonía con empujar el amamantamiento una pecho. Para muchos médicos, de hecho, la lactancia materna sigue siendo algo único y extraordinario que puede dar a bebé y a la madre grandes satisfacciones Además de los beneficios de salud reales. Precisamente por esta razón, tal vez la lactancia materna debe realizarse de la mejor manera, prefiriendo la lactancia materna en comparación con leche en polvo. Sin embargo, puede suceder, especialmente durante los primeros días, que la leche llegue tarde. Sin embargo, hay muchas maneras de promover la vía láctea, y de esto hablaremos en esta guía.

poder

Hay varias formas de promover el látigo de leche y cada una de ellas puede ser más o menos funcional. Empecemos por la dieta.
Primero necesita comer bien, preferir alimentos saludables y evitar los alimentos fritos. La leche materna tiene un sabor diferente dependiendo de lo que come su madre, por lo que se recomienda comer alimentos que no sean demasiado fuertes o picantes.
Como segunda cosa, tienes que beber mucho! La leche se forma con líquidos que asimilan a la madre por lo que es mejor beber agua natural, infusiones y caldos, evitando el alcohol y los licores. Lo mismo ocurre con la comida, su bebé asimila lo que come y bebe, por lo que sería bueno tener un ojo también en la bebida. En caso de escasez de leche, la cerveza podría ayudar, PERO muy moderadamente.

Descanso y tranquilidad

Otros métodos se refieren principalmente a la madre. Un correcto reposo y tranquilidad favorecen enormemente la captación lechosa. Es bueno aprovechar cada momento posible para descansar y relajarse. El cansancio, el estrés y la ansiedad no hacen más que obstaculizar la formación de leche y, en medidas excesivas, podrían incluso conducir a la pérdida de la leche materna. Para evitar esto, hay muchos métodos para usar. Es recomendable masajear la espalda, el cuello y las piernas de la pareja, con movimientos continuos y circulares. Es muy eficaz para disolver los nervios e inmediatamente sentirse mejor.
Otros métodos muy efectivos son los de estimular los senos de estas maneras: atacando al bebé temprano en el pezón; hacer bolsas de agua caliente; Haciendo masajes desde el exterior de la mama hacia el pezón, para inducir a las glándulas mamarias a producir leche. Naturalmente, sería aconsejable amamantar al bebé cuando lo solicite, quien ciertamente no quiere amamantarlo cada vez que llora, pero ni siquiera permite descansos prolongados con los tiempos preestablecidos.

paciencia

El consejo más importante es ser muy paciente y no alarmarse si el látex llega tarde. Para algunas mujeres es completamente normal y fisiológico que esto ocurra unos días más tarde que el promedio, especialmente después de una cesárea. La idea de que el bebé puede sufrir por falta de alimentos no se basa en el hecho de que un bebé solo por unos días es suficiente, incluso esa pequeña cantidad de leche, llamada calostro, que entre otras cosas es la leche más rica en nutrientes. y protectora de toda la lactancia materna.

consejos

Algunos enlaces que pueden ser útiles para usted:

  • Qué hacer si el niño no toma leche.
  • Alimentos que ayudan al batido lechoso.
  • Cómo entender si la leche materna es suficiente.
  • Cómo entender si el bebé está comiendo bien en el pecho.

Vídeo: Realizan actividades para promover el consumo de leche en el Día Mundial de la Leche