Cómo aumentar las defensas inmunitarias en niños


Se habla mucho de defensas inmunes, esenciales para fortalecer el cuerpo, para combatir enfermedades y enfrentar la vida de la mejor manera. Todos deberían pensar en cómo aumentarlos. Sobre todo los niños que tienen un sistema inmunológico...

En Este Artículo:

introducción

Hablamos mucho de defensas inmunesEs esencial para fortalecer el cuerpo, combatir enfermedades y enfrentar la vida de la mejor manera. Todos deberían pensar en cómo aumentarlos. Sobre todo yo niños quienes tienen un sistema inmune en entrenamiento y por lo tanto no están completamente desarrollados. Es por eso que debes prestar más atención a la alimentación de los más pequeños. Hay varias maneras de hacer esto. A partir de temporada de invierno en el que los sujetos más débiles son precisamente los niños. Para ellos yo enfermedades principales Traído por el frío son la tos, el frío, el dolor de garganta y la fiebre. Son los anticuerpos los que mantienen alejadas estas enfermedades y las ayudan a combatirlas con éxito. Sin embargo, no debe recurrir inmediatamente a los antibióticos para tratarlos. Esto se debe a que la enfermedad de temporada se usa para desarrollar defensas. Gracias a ellos, el niño adquirirá la capacidad de desarrollar independientemente anticuerpos necesarios Protegerlo de futuras enfermedades. Y esto suele suceder de forma gradual, precisamente con enfermedades. Por lo tanto, no hay que alarmarse cuando aparece un poco de fiebre en los niños, porque es un evento, en la mayoría de los casos, beneficioso. El calor producido por el cuerpo, de hecho, comenzará a eliminarse. primeros virus y bacterias. Pero es sobre todo cuando el temperatura corporal de 38 grados que el organismo comenzará a producir i. primeros anticuerpos Contra la enfermedad. Después de los primeros episodios de fiebre, el cuerpo comenzará a adquirir más experiencia en la lucha contra las enfermedades.

necesario

  • Frutas, hortalizas, legumbres, miel.

Remedios naturales

En primer lugar, se deben evaluar remedios más naturales para aumentar las defensas inmunológicas de niños hermosos. Es inútil recurrir a compuestos químicos si no es realmente necesario. Mejor confiar en la naturaleza que ofrece diferentes formas, todas efectivas, para fortalecer el cuerpo. Todo lo que es natural está particularmente indicado para poder fortalecer el sistema inmunológico de los bebés de manera duradera. La consecuencia más inmediata de esto es que el cuerpo que usa solo remedios naturales gradualmente será cada vez más capaz de combatir independientemente los problemas de salud que surgirán con el tiempo. Los medicamentos solo deben usarse en casos en que sean estrictamente necesarios y en presencia de deficiencias crónicas de vitaminas y anticuerpos. Incluso en presencia de una enfermedad existente, los medicamentos se administrarán solo cuando el pediatra lo considere adecuado como una solución óptima para la curación. La naturaleza ya es muy generosa. Por ejemplo, durante el sueño ya estás recibiendo innumerables beneficios naturales. Sin embargo, la mayoría de los niños no alcanzan la cantidad necesaria de sueño. Dependiendo de la edad, los niños necesitarían al menos diez si no 14 horas de sueño al día. Pero la calidad del sueño importa incluso más que su cantidad. Para una secreción adecuada de melatonina (nuestra hormona del sueño), además, los niños necesitan dormir en la oscuridad, sin luz nocturna. No solo, sino sin ondas electromagnéticas. Ya que se ha demostrado científicamente que la frecuencia electromagnética afecta la calidad del sueño, también debe asegurarse de que la habitación de su hijo esté desconectada o libre de dispositivos electromagnéticos.

poder

Las mejores defensas naturales se forman en los niños con la ingesta de las principales vitaminas de los alimentos. En el caso de que algunos niños no quieran aprender a comer frutas y verduras, pueden remediarse con algún complemento alimenticio natural. Por ejemplo, puede comprar hierbas medicinales de jalea real, aceite de germen de trigo, propóleo o grosella negra para mezclarlas en el pappine del bebé sin que él lo note. De este modo, garantizará un excedente de vitaminas y defensas naturales. En casos drásticos es necesario optar por vacunas naturales. Esas son las curas homeopáticas verdaderas, que generalmente prescriben al pediatra para niños inappetenti o débiles. En la mayoría de los casos, estos tratamientos comienzan en octubre, con el cambio de temporada y continúan durante unas pocas semanas. Tienen el propósito específico de aumentar los anticuerpos de los niños y protegerlos de cualquier influencia que generalmente se contrae en la escuela.

Las actividades

En el mundo ajetreado de hoy, lleno de compromisos, citas y horarios de respeto, los padres están estresados ​​y el tiempo para pasarlo con los niños siempre es menor. La situación implica una respuesta corporal muy clara que es idéntica en adultos y niños. El estrés, la ira, la represión de los deseos propios crean una situación estresante en la que aumentan los valores de cortisol y adrenalina. Como resultado, el sistema inmunológico se debilita debido al aumento de las hormonas del estrés.
Es importante que los niños tengan la atención adecuada junto con el momento adecuado para el juego creativo. Sin olvidar los simples momentos de descanso para prosperar su sistema inmunológico.

Prevención

Uno de los aspectos más importantes, para lograr un efecto positivo en el aumento de las defensas inmunitarias de los niños, es implementar un tratamiento preventivo de refuerzo ya en otoño, anticipando la temporada de invierno. Antes de que llegue el frío, puedes crear una especie de armadura en los niños que les permita mantener alejadas las enfermedades. Con reservas ilimitadas de vitaminas. La ingesta de vitaminas es fundamental, con una importante atención a la vitamina C, que se encuentra principalmente en las frutas, especialmente en los cítricos. Pero sin descuidar incluso los vegetales como el perejil, las zanahorias y los tomates, que contienen elementos esenciales para la formación adecuada del sistema inmunológico. Las frutas y verduras deben agregarse a las verduras ricas en fibra, vitaminas y altas cantidades de hierro, esenciales para un estilo de vida saludable, no solo para los niños sino también para los adultos. Otro alimento, que resulta ser de gran ayuda para fortalecer las defensas, es la miel. De hecho, es un antibiótico natural que mejora todos los aspectos del bienestar físico.
Aquí hay un enlace que podría ser útil: //my-personaltrainer.it/vitamina-c.html.

consejos

Algunos enlaces que pueden ser útiles para usted:

  • Vitamina c
  • Todo sobre vitaminas

Vídeo: Aumentar las defensas de los niños