Dar a luz con hipnosis: todo lo que necesitas saber


La hipnosis puede ser un m茅todo eficaz para controlar el dolor del parto. As铆 es como funciona el parto con hipnosis.

En Este Art铆culo:

Me voy con hipnosis

L 'Hypnobirthing Parece ser una excelente soluci贸n para superar el miedo al parto y enfrentar el nacimiento con serenidad. la Doy a luz con hipnosis disfruta de una gran popularidad en Europa: en el Reino Unido est谩 tan extendida que se practica regularmente en hospitales e incluso la princesa Kate Middleton la ha elegido para acompa帽ar sus embarazos.

驴Qu茅 es el nacimiento con hipnosis?

L 'Hypnobirthing involucra tanto a los padres como al ni帽o y se basa en algunos principios de hipnosis, respiraci贸n y relajaci贸n.

La hipnosis asociada con el trabajo de parto y el parto, aunque no est谩 muy extendida, se ha utilizado durante mucho tiempo y tiene como objetivo reducir el temor que muchas mujeres experimentan en relaci贸n con el momento del nacimiento.

Aprender a Reducir o eliminar el miedo al parto. tiene varios retroalimentaci贸n positiva:

  • Cuanto menos miedo tiene uno, menos siente el dolor, se sabe que el miedo y la ansiedad est谩n relacionados con percepciones m谩s elevadas del dolor.
  • La ansiedad relacionada con el dolor del parto es una fuerte predictor de experiencias negativas parto, mala satisfacci贸n y poca implicaci贸n emocional en el posparto
  • Una mujer que conf铆a en sus habilidades y habilidades percibir谩 el dolor como menos fuerte, experimentar谩 alegr铆a, satisfacci贸n y adecuaci贸n al papel de la madre con m谩s frecuencia
  • La experiencia del parto y la percepci贸n del dolor afectar谩n de manera negativa o positiva a futuros embarazos
C贸mo sentir menos dolor durante el parto.

Que es la hipnosis

Cuando hablamos de hipnosis, nuestra mente recuerda inmediatamente im谩genes con poca seguridad de los hipnotizadores en un escenario que puede manipular las mentes de las personas.

En realidad la hipnosis est谩 lejos de esta imagen. Para las neurociencias la hipnosis es un Funcionamiento normal del sistema nervioso., por lo tanto, un estado que puede ser alcanzado por todos, incluso en diferentes momentos. Es un estado de profunda relajaci贸n mental y f铆sica que le permite a la persona aumentar la autoconciencia al bloquear las distracciones externas.

Un ejemplo de un estado hipn贸tico frecuente es cuando regresamos a casa. conduciendo la m谩quina autom谩ticamente sin prestar atenci贸n al camino por el que estamos atravesando, si nos encontramos con un obst谩culo, somos absolutamente capaces de responder adecuadamente, por lo tanto, en cada momento del viaje que estamos haciendo, incluso si nuestra mente parece distante, podemos entender y desear.

Hypnobirthing

Hypnobirthing tiene como objetivo lograr esto. estado mental: un estado en el que la mente est谩 m谩s abierta a recibir comunicaciones verbales y no verbales, que com煤nmente se llaman sugerencias.

Cuando una mujer se prepara para el parto con hipnobirmento, estas sugerencias apuntan a reemplazar las expectativas de miedo y dolor con expectativas confiables de un parto seguro, suave y c贸modo cuando se enfrentan al parto. Me voy sin miedoA, la aprehensi贸n y la tensi贸n pueden reducir o incluso eliminar el dolor.

De hecho, se muestra que los altos niveles de estr茅s y miedo aumentan catecolaminas (hormonas del estr茅s), que pueden retardar o detener el parto. Un estado de relajaci贸n, por el contrario, puede disminuir los niveles de catecolamina y aumentar la producci贸n de endorfinas (las hormonas del bienestar) que com煤nmente producimos cuando estamos relajados y felices. El aumento de endorfinas facilita el desarrollo del trabajo y la entrega.

Curso de preparaci贸n al parto con hipnosis.

Un curso de apoyo al parto Hypnobirthing no ense帽a a las madres c贸mo tratar y manejar el dolor, sino que se basa en la premisa de que El parto no necesita ser doloroso. Si est谩 bien preparado y relajado.

Las futuras madres adquieren las herramientas para Aprende a alcanzar un estado de relajaci贸n profunda., mediante la respiraci贸n, visualizaciones y afirmaciones positivas relacionadas con el embarazo y el parto. Adem谩s lo que hace que un Curso de hipnobirthing Una preparaci贸n completa para el parto es el amplio espacio que se da al conocimiento de la fisiolog铆a del nacimiento y la importancia del parto activo. Esta informaci贸n es esencial para que las madres puedan tomar decisiones informadas para ellas y sus hijos.

Hipnobirthing entonces No se limita a la adquisici贸n de t茅cnicas. hipn贸tico para aplicar en el momento de la entrega, pero tiene como objetivo Reforzar los sentimientos de autoeficacia. de las futuras madres, convirti茅ndolas en una parte activa de todo el proceso de embarazo. A menudo, la falta de confianza en su capacidad para dar luz lleva a la mujer a confiar totalmente en el personal m茅dico de salud al participar de manera pasiva en el evento.

Me voy con hipnosis en italia

En Italia, hasta la fecha, el hipnobirmento es no muy extendido, pero gradualmente cada vez m谩s madres muestran curiosidad y comienzan a buscar informaci贸n al respecto. Un curso de hipnobirmento tiene lugar en 4 reuniones a la semana de aproximadamente 2 horas por reuni贸n. Los pap谩s siempre son bienvenidos en las reuniones, participan activamente en acompa帽arlos al nacer.

la Preparaci贸n para el parto con hipnobirmento. requiere motivaci贸n y compromiso; La capacidad de la mujer para alcanzar un estado de relajaci贸n, de manera r谩pida y profunda en el momento del parto es muy subjetiva y est谩 relacionada en gran medida con el tiempo invertido en los meses previos al evento para practicar. Al final de las reuniones, de hecho, la pareja tendr谩 que comprometerse a realizar los ejercicios aprendidos durante el curso hasta el d铆a de la entrega.

El 茅xito de Hypnobirthing es el pr谩ctica. Cuanto m谩s haga ejercicio, m谩s f谩cil ser谩 alcanzar un estado de relajaci贸n profunda en el momento del parto. Los cursos de hipnobirmento son impartidos por maestros adecuadamente entrenado. El curso m谩s reconocido en Europa relacionado con la formaci贸n de profesores de hipnobirte es el que imparte la escuela KGHypnobirthing en Londres.

Curada por Marcella Cicerchia

Para m谩s informaci贸n - Marcella Cicerchia.

V铆deo: Hipnosis para el parto. Embarazo sin dolor. Hipnoparto. Subconsciente.