Quedar embarazada, consejos para el


Los hombres que desean mejorar su fertilidad pueden tomar algunas precauciones para tratar de aumentar la posibilidad de concebir un hijo.

En Este Art铆culo:

Fertilidad masculina

Cuando una mujer quiere ser madre, comienza a seguir algunos consejos dados por los expertos para quedar embarazada y prepara tu cuerpo para el embarazo. Tambien el fertilidad masculina Juega un papel importante en la concepci贸n.

C贸mo promover la concepci贸n.

Concepci贸n: 13 formas de favorecerla (14 im谩genes). 驴Sabes c贸mo promover la concepci贸n? Aqu铆 hay 13 cosas que es importante saber.

驴Cu谩les son los consejos para dar a los hombres?

Los hombres que desean mejorar su fertilidad pueden tomar algunas precauciones para tratar de aumentar la posibilidad de concebir un hijo. Estos son consejos que pueden ayudar Mejorar el estilo de vida, la nutrici贸n y la circulaci贸n. Obviamente, el enfoque m茅dico siempre es la mejor soluci贸n si despu茅s de varios intentos no ha podido concebir un hijo.

Los espermatozoides en crisis. Por eso haces menos ni帽os.

Algunos consejos para los hombres son:

  • Ropa comoda

Evite la ropa ajustada en las piernas y el 谩rea de la pelvis, especialmente si realiza un trabajo que requiera que se siente mucho tiempo. Este consejo se refiere a los pantalones, pero tambi茅n a la ropa interior. Ser铆a mejor empezar a usar boxers en lugar de calzoncillos.

  • Evitar la exposici贸n a altas temperaturas.

El sobrecalentamiento no ayuda a la fertilidad. Estar sentado durante mucho tiempo sobre materiales que pueden sobrecalentarse podr铆a interferir con la producci贸n de esperma. De la misma manera, debe evitarse el agua muy caliente durante la ducha y durante la higiene diaria de las partes privadas. Incluso mantener su computadora port谩til en su regazo durante mucho tiempo, por ejemplo, trabajar desde un sof谩 o una sala de espera, es otra fuente de calor para evitar.

  • Reducir fumar

Dejar de fumar debe estar entre las primeras intenciones de un hombre que est谩 a punto de convertirse en padre, no solo por su propia salud, sino por la de la futura madre que estar谩 cerca de 茅l y del ni帽o que nacer谩. Fumar podr铆a afectar la motilidad del esperma.

Infertilidad masculina? S铆 antioxidantes, no hay humo.
  • Alimentaci贸n rica en 谩cido f贸lico.

El mismo 谩cido f贸lico que es importante en la dieta de la futura madre para prevenir la espina b铆fida del feto ayuda a mejorar la calidad y la cantidad de esperma. Es recomendable aumentar el consumo de verduras, especialmente con hojas anchas, jugo de naranja y legumbres.

Es un problema masculino o femenino.

Infertilidad secundaria: 12 cosas que debes saber (12 im谩genes) Conocer la infertilidad secundaria es importante para abordarla al m谩ximo.

  • Reducir el consumo de alcohol.

El alcohol que se consume al tomar bebidas, los superac贸licos o la cerveza si se consume con frecuencia parece afectar la producci贸n de esperma. Es mejor reducir el consumo, especialmente para la salud.

No podemos dejar pasar dos consejos para los futuros pap谩s:

  • mantener un estilo de vida saludable, con especial atenci贸n al estr茅s y
  • sigue los consejos de tu pareja Concentrar las relaciones sexuales durante el per铆odo f茅rtil.

Si el embarazo no llega, incluso el hombre puede someterse a pruebas para verificar la motilidad de su esperma que a menudo mejora despu茅s de una peque帽a intervenci贸n de varicocele.

V铆deo: TIPS DE FERTILIDAD | C脫MO HICE PARA QUEDAR EMBARAZADA