Cursos de preparación al nacer: todo lo que necesitas saber


El embarazo es un período muy intenso, caracterizado por emociones fuertes, pero también por grandes temores. Aunque nueve meses pueden parecer lo suficientemente largos, los rápidos cambios que ocurren en el cuerpo proyectan rápidamente a las mujeres...

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introducción

la embarazo Es un período muy intenso, caracterizado por emociones fuertes, sino también de grandes miedos. Aunque nueve meses pueden parecer lo suficientemente largos, los rápidos cambios que ocurren en el cuerpo proyectan rápidamente a las mujeres en un universo desconocido, lo que las hace extremadamente felices, pero también muy sensibles. A un cierto punto de la ruta Es muy natural tener el deseo de confrontar a quienes viven en él. misma experiencia y sobre todo con ganas de recibir alguna. sugerencias útiles Para familiarizarse con la nueva condición. Y? este el razón principal para lo cual los cursos de preparacion para el nacimiento. Veamos juntos todo lo que necesita saber para orientarse en la elección y comprender lo que puede esperar.

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Elija el curso apropiado

La enorme demanda generó la creación de diferentes tipos de cursos, adecuados para cada necesidad. Los cursos estándar generalmente ofrecen una serie de reuniones (aproximadamente ocho), destinadas a aclarar algunas dudas sobre el embarazo, el parto y el puerperio. Durante las reuniones intervienen varios expertos en ginecología, obstetricia y psicología, que explican todos los cambios que se producen en la mente y el cuerpo de las mujeres, con la intención de tranquilizar los extraños síntomas y sentimientos que acompañan durante los nueve meses. Se presta especial atención al momento de la entrega, con la presentación de todos los tipos existentes y valiosos consejos sobre cómo abordar el evento tan esperado. También hay sugerencias prácticas, desde la simple elección de la canastilla del hospital y los accesorios útiles desde el nacimiento hasta las instrucciones para alentar, cuando sea posible, la lactancia materna. Algunos cursos más específicos tienen como objetivo mantener el bienestar y la condición física y proporcionar ejercicios de relajación, desde entrenamiento autógeno hasta yoga o gimnasia suave en el agua, una buena opción considerando que en un embarazo avanzado puede sentirse aplastado por el peso y El agua ayuda a sentir la luz. La mayoría de los cursos incluyen, finalmente, una o más reuniones con futuros papás, para que participen lo más posible en la nueva experiencia.

Cuándo comenzar el curso

No hay un momento exacto en el que deba participar en un curso de preparación al nacer, que siempre es opcional, pero seguramente un buen período es entre la semana veinticinco y la trigésimo octava del embarazo, o desde el final del segundo trimestre.. Es aconsejable, pero no obligatorio, pensar en concluir el curso dentro de la trigésima octava semana de gestación, evitando perder las últimas reuniones en caso de un nacimiento ligeramente anticipado. En algunos casos, especialmente en lo que respecta a los cursos ofrecidos por hospitales equipados con una sala de maternidad, será necesario hacer una reserva con anticipación, por ejemplo, al final del primer trimestre. Si bien la oferta aumenta constantemente, los cursos más populares siempre están completos.

La importancia de compartir

Parece trivial decirlo, pero uno de los elementos más importantes de los cursos de preparación al nacer es la comparación con otras mujeres y otras parejas en la misma condición. Cada embarazo, así como cada parto, es un evento único, sin embargo, la posibilidad de compartir la experiencia de una persona con otras mujeres embarazadas, o comparar la experiencia propia con la de otras parejas, puede ser realmente útil para aliviar las tensiones que generan un evento. tan importante pero también tan misterioso como la expectativa de un niño. De hecho, hay muchos casos en los que las relaciones establecidas entre los futuros padres durante un curso previo al nacimiento se transforman en amistades sinceras y profundas.

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Nunca olvides

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