Lactancia materna: también es bueno para la madre


La partera explica por qué la lactancia materna es buena para la madre, cuáles son los beneficios y desventajas y hasta que se recomienda amamantar.

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Amamantar también es bueno para mamá

Amamantar, un tema sin duda vasto por sus beneficios y sus contradicciones. Antes de comenzar a discutir el tema, me gustaría subrayar el hecho de que lo que escribiré no quiere ser crítico con aquellos que no pueden o no quieren amamantar. Hay quienes deciden no hacerlo y creo que el niño y la madre pueden crecer felices, de hecho mejor una madre feliz con la leche artificial con la que una madre está deprimida la lactancia materna.

Alguien no puede hacerlo, Por razones que van más allá de su voluntad, seguramente será una lucha extenuante contra sus propios deseos y, en cualquier caso, será recibido por profesionales que saben lo difícil que es a veces tomar decisiones. He elegido tratar este tema no para comparar a los que amamantan y los que lo hacen artificialmente, sino solo para dar a conocer los resultados de los estudios científicos sobre las madres que amamantan solamente.

Por lo tanto me gustaría que En caso de no pertenecer a esta categoría, no se siente "menos madres"., rechazado y pintado como el "malo". Simplemente su experiencia será diferente pero no menos importante, y seguramente tendrá una buena historia que contar al final del viaje.

Diez cosas que aprendemos si amamantamos.

Beneficios de la alimentación materna.

Por ahora todos los estudios realizados en mujeres lactantes nos dicen que amamantar es bueno, es bueno para el niño porque proporciona los nutrientes necesarios para crecer, en la forma de digestión inmediata.

Pero para mamá, ¿cuáles son los beneficios de la lactancia materna?

  • A menudo, después del parto, olvidamos que las madres y su salud también existen, no solo los niños, por lo que puedo decir que uno de los principales beneficios de la lactancia materna es que permite reduce las pérdidas de sangre rápidamente y drásticamente después el parto. Gracias a la acción de la oxitocina que hace que el músculo uterino se contraiga incluso durante la lactancia (las famosas mordeduras uterinas), el útero "cura" más rápido los vasos a los que se conectó la placenta. Esto permite pérdidas menores y menos duraderas.
  • La lactancia materna también tiene la función de estabilizar el estado de ánimo, Porque el enlace que se crea durante la alimentación desencadena la respuesta del cerebro y lo estimula para producir endorfinas, las moléculas del bienestar. Todo gracias a la oxitocina, la llamada "molécula de amor". Tener a su bebé con usted, mirarlo y sentirlo en contacto es la más poderosa de las "medicinas" contra la depresión, el desaliento, la sensación de soledad e impotencia que ocurren con mucha frecuencia en los primeros meses después del nacimiento del bebé.
  • Hay muchos otros beneficios para la pareja madre-hijo, algunos más conocidos como protección contra enfermedades infecciosas incluso en el caso de contacto con pacientes (por ejemplo, casos de varicela en lactantes amamantados, mientras que un hermano pequeño, el contrato nos dice que el curso de la enfermedad es más rápido y menos intenso). Otros, por otro lado, son menos conocidos porque son sobre la madre. Elegí una pareja para ir a analizarlos contigo.
  • La lactancia materna causa la pérdida de peso: algunos creen que es solo un rumor popular, pero en realidad algunos estudios muestran que esto sucede. Sin embargo, debe especificarse una cosa, la lactancia materna no es tener una varita mágica, no es que las libras acumuladas durante el embarazo y el posparto desaparezcan en un instante. Es un trabajo continuo, pero a los 6 meses se observó que las mujeres que estaban amamantando volvieron a tener un peso antes del embarazo. ¿Por qué sucede? Porque entre los nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo del niño también hay algunas sustancias que normalmente se acumulan en la capa de grasa de la madre. Cuando se necesitan estos nutrientes, o en cada alimentación, nuestro maravilloso cuerpo puede "separarlos" de su lugar para pasarlos a la leche y luego al niño. Así que se desmonta lo que había acumulado pieza por pieza y luego desaparecen las libras adicionales. Obviamente, todo esto debe asociarse con una dieta equilibrada, y hablo tanto en exceso como en forma predeterminada porque muchas madres que se centran demasiado en la lactancia olvidan comer. Comer significa estar bien, lo cual es esencial para que el niño también se sienta bien.
  • Además, el latté tiene un componente líquido, o más bien que la mayor parte es líquido, líquido que se toma del cuerpo de la madre. Es por lo tanto una especie de Drenaje natural del exceso de líquidos. Es por esto que muchas madres reportan sentirse sedientos al amamantar. Es muy importante que este sentimiento se apoye para que la madre no se prive de los líquidos necesarios para el correcto funcionamiento de su cuerpo.

Lactancia materna y prevención.

Este aspecto de los beneficios de la lactancia materna es poco conocido pero no menos importante. Cuando hablo de prevención me refiero Prevención contra tumores femeninos y, en particular, cáncer de mama y cáncer de ovario. Se ha demostrado que la lactancia materna es uno de los factores que protegen contra la aparición del cáncer de mama. Supusimos una razón (que hasta el momento sigue sin conocerse) y esto parece buscarse en la movilización y maduración de las células de la glándula mamaria operada por 'en periodo de lactancia. Básicamente, es como si, desde que estaba amamantando, la glándula mamaria haya alcanzado su completo desarrollo "bajo control" de los centinelas de nuestro cuerpo y, por lo tanto, es más difícil que pueda ocurrir un desarrollo incontrolado (tipo de desarrollo que se encuentra en la base de la formación de tumores).

El efecto preventivo sobre los ovarios, por otro lado, parece estar vinculado a la regulación hormonal que La lactancia materna puede mantenerse equilibrada. Desafortunadamente, aún no hay estudios unívocos y en muestras grandes, no tenemos números precisos para poder proporcionarlos, y la motivación para amamantar es ciertamente preventiva de tumores en los ovarios o en los senos; de lo contrario, habríamos encontrado terapia contra estos tipos de cáncer.. Hablamos de factores de protección, pero no se dice que en el futuro no se puedan desarrollar formas cancerosas, por lo que nunca abandone los controles (ecografía transvaginal, ecografía mamaria y mamografía) solo porque está amamantando.

Desventajas de la lactancia materna

Ahora me gustaría enfatizar que la lactancia materna y la lactancia materna a pedido no son exactamente lo más fácil del mundo. De hecho, amamantar significa estar siempre disponible para el niño, cuando él quiere apegarse, tiene que encontrar a su madre disponible. Está claro que el centro de todo gira alrededor del niño, al menos durante los primeros meses, y la madre puede sentirse frustrada, dejada de lado y algunos incluso me dicen con una frase un poco "fuerte como una vaca para la cría".

Quienes decidan tomar este camino deben saber que Habrá tiempos difíciles, el niño podría despertarse cada hora y querer comer (incluso de noche); si no estas bien seguido Puede haber problemas con el ataque de los senos. Con la formación de fisuras y embotellamientos; Será una lucha continua con las escalas para comprender si ha comido y cuánto. Y si la madre vuelve al trabajo, también tomará tiempo extraer la leche y guardarla para que se la pueda dar al niño cuando tenga hambre. En definitiva, no un camino lineal. La mayor desventaja, por lo tanto, de la lactancia materna radica en el manejo del propio tiempo, que se centrará en la lactancia materna y no en las propias necesidades durante al menos los primeros dos o tres meses. Luego, lentamente se establecerá un equilibrio entre usted y el tiempo libre aumentará, pero al principio no será fácil.

Hasta la lactancia

Incluso este aspecto es bastante controvertido, o más bien, es la causa de mucha controversia y confusión. Las madres se encuentran entre las que dicen que debe terminar a los 4 meses y las que tienen 4 años y puedo entender que ya no se sabe qué camino tomar y a quién prestar atención. La realidad es que no hay una sola teoría., la mayoría de los médicos se refieren a directrices de la Organización Mundial de la Salud, Ese es el organismo más relevante del mundo para guiar a los médicos y profesionales de la salud en su práctica. Estas pautas afirman que la época ideal para acabar con elAmamantamiento exclusivo tanto en torno a los 6 meses. Hay dos palabras clave: la primera es "exclusiva", la segunda "alrededor".

La lactancia materna exclusiva significa que el bebé se alimenta solo de leche. Después de los seis meses, se ha visto que para el crecimiento correcto, el bebé necesita nutrientes que están contenidos en la leche materna, pero en mayor medida en los alimentos que podrán ingerir y digerir solo. Alrededor del sexto mes, porque cada niño básicamente sabe cuándo está listo para reducir la cuota de leche que se va a tomar, cada niño tiene su propia historia, por lo que podría ser de 4 meses como 8.

Hay algunos signos que pueden ayudarnos a entender. Cuando el bebé esté listo para la introducción de alimentos sólidos: está sentado solo, muestra interés por la comida, quiere manipularlo y se lleva las manos a la boca. Aquí estamos hablando sobre el comienzo del destete, cuando esto debe concluirse con la transición completa a los alimentos sólidos y la leche artificial es a discreción de la madre y la relación que ella tiene con el niño. De hecho, muchos por sí solos ya no piden el seno en algún momento de su crecimiento. Otros, por otro lado, por diversas razones deben llegar a hacerlo en poco tiempo. Es posible, siempre y cuando sea una cosa gradual y que puede ser seguido adecuadamente por una partera y un pediatra.

Lo que quiero enfatizar en conclusión es que La lactancia materna sin duda tiene beneficios innegables tanto para la madre como, sobre todo, para el niño. Pero lo que desde mi punto de vista es lo más importante de todo es que La relación que se crea entre madre e hijo es serena y especial. independientemente de si la lactancia materna es artificial o la lactancia materna. Es un momento demasiado importante, demasiado mágico incluso para la salud psicológica de ambos porque una creencia personal puede prevalecer sobre lo que se debe observar, o una madre feliz con el crecimiento de su bebé.

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