10 Consejos útiles para el posparto en el hospital


El período inmediatamente posterior al parto es particularmente importante para la mujer, cuyo cuerpo ha sufrido un inmenso esfuerzo para dar a luz al bebé que llevaba dentro, y que, por lo tanto, necesita recuperarse absolutamente. Pero lo mismo...

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El período inmediatamente posterior al parto es particularmente importante para la mujer, cuyo cuerpo ha sostenido un inmenso esfuerzo para dar a luz al bebé que llevaba dentro, y que, por lo tanto, necesita una recuperación absoluta. Pero lo mismo es cierto, con toda la evidencia, incluso para el dimensión mental Y emocional de la mujer, que sufrió una. estrés no indiferente y de repente se encuentra ante una situación completamente nueva. Seguramente la resiliencia y la reacción a esto. condición de estrés dependerá mucho de la tipo de nacimiento que la mujer tuvo que enfrentar - natural, pilotada, cesárea - pero también por una serie de factores y pequeñas precauciones que ahora trataremos de describir. Veamos, entonces, juntos qué puede ser 10. consejos útiles para el post parto en el hospital.

Descanso e inmovilidad.

El primer consejo que podemos ofrecer, sea cual sea el tipo de parto, es permanecer en reposo para permitir que el cuerpo se relaje y se recupere. La cosa será aún más cierta cuando observemos que a menudo la mujer se somete a la episiotomía, una pequeña incisión para promover el nacimiento del niño mientras realiza un parto natural y, por lo general, al salir de la sala de parto, se deja en paz por lo menos durante un tiempo. 'hora antes de ser devuelto a la habitación. Esto es aún más cierto, entonces, en el caso de una cesárea, donde el descanso es una necesidad.
En la inmediatez del nacimiento, entonces, y en las siguientes horas para aquellos que se han sometido a una cesárea, el segundo consejo es la inmovilidad, a la que la mujer suele verse obligada en presencia de cortes y dolores que comienzan a aflorar lentamente. Pero no debemos bajar, lo que sentimos es un estado completamente natural y el cuerpo está listo para recuperarse, incluso si no nos damos cuenta de inmediato.

Come algo dulce y bebe mucho.

Para aquellos que no se han sometido a cesárea, que, como cualquier operación para la que se utiliza anestesia, requiere abstenerse de comer durante un cierto período de tiempo, el tercer consejo que ofrecemos es comer algo muy dulce que Servirá al cuerpo para hacer frente al inmenso trabajo que se acaba de realizar gracias a la contribución de los azúcares y también promoverá la moral, constituyendo en nuestros ojos casi una recompensa y una recompensa sabrosa. El cuarto consejo es, entonces, beber mucho, ya que en este caso es bueno esperar a quienes han sufrido una cesárea. La mujer está sufriendo una importante pérdida de líquidos que, en resumen, también se sumará al compromiso que el cuerpo apoyará en la lactancia materna. Por eso es muy importante proporcionar una hidratación adecuada y un suministro abundante de agua.

Tratar de levantarse y caminar

Otro consejo, más o menos las primeras dos horas después del nacimiento y siempre que no se haya sometido a una cesárea, es intentar levantarse, tal vez incluso al principio, incluso mientras está sentado, para reiniciar el cuerpo y la circulación sanguínea.. Atención natural a los movimientos demasiado bruscos y a mareos repentinos. Si se siente listo, también puede levantarse de la cama y comenzar a caminar nuevamente, tal vez al principio con alguien a su lado.

Mantener al bebé cerca y amamantar.

El consejo más importante que podemos darle es, sin duda, el de mantener a su hijo cerca de usted, esto le irá bien a usted y a él y lo ayudará a crear ese vínculo único e indisoluble que de ahora en adelante lo vinculará. Por supuesto, esto es posible cuando no hay problemas particulares para el niño o la madre, en cuyo caso los médicos aconsejarán los tiempos y los métodos de abordaje. Otro consejo, cuando sea posible, es intentar amamantar de inmediato. Esto es factible ya sea que tenga un parto natural o por cesárea. Recuerde que los primeros momentos de la lactancia materna son los más importantes porque le permiten al niño asimilar el calostro, una sustancia producida por el cuerpo de la madre antes de la leche real e increíblemente nutritiva. Recuerde que cuanto más amamante, más leche producirá su cuerpo y evitará problemas dolorosos y molestos, como la congestión mamaria. Intente atacar al niño tanto como sea posible, aunque al principio le resulte un poco doloroso. La lactancia materna es, como dicen todos los médicos, la mejor forma de alimento para el niño y ayuda a fortalecer su vínculo con la madre.

Hazte bella y sé feliz

Finalmente, pensamos un poco en el estado de ánimo de la mujer que está a punto de enfrentar un período muy intenso y difícil, el de volver a casa con la pequeña y nueva organización de su vida. La nueva madre debe poder disfrutar de los últimos momentos en el hospital con tranquilidad y serenidad, y esto dependerá principalmente de quienes la rodean, de quienes la visitan, quienes la ayudarán en caso de que necesite ayuda. Pero ella también puede contribuir naturalmente a su bienestar. Es cierto que está en el hospital, pero aún puede mantener su belleza y no encontrarse completamente descuidado. Cuide su higiene personal, especialmente ahora, y prepárese hermoso para peinarse y limpiarse el cabello con champú seco, fácil de usar incluso en el hospital. Para la cara, una crema y una capa de bálsamo para los labios serán suficientes para mantener la suavidad de la piel. Pero sobre todo, recuerda ser feliz, ya que lo más hermoso del mundo acaba de suceder: has tenido un bebé.

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